Kaip išgydyti peties sąnario artrozę

Artrozė (osteoartritas) yra degeneracinė kremzlinio audinio liga, kurios metu sutrinka normali sąnario veikla. Daugeliu atvejų liga yra lėtinė. Peties sąnario artrozei būdingas skausmas ir laipsniškas rankos funkcionalumo praradimas. Dažniausiai patologija nustatoma senatvėje. Osteoartrito priežastys – senatviniai kūno pokyčiai, pečių traumos, apsigimimai ir nuolatinis pečių juostos stresas. Jei žmogus susiduria su diskomfortu pečių juostoje, būtina kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimą. Sudėtingo poveikio pagalba galima sustabdyti degeneracinių pokyčių vystymąsi.

Kas yra peties artrozė

Peties artrozė – sąnario kremzlinio audinio pažeidimas, kurio metu atsiranda degeneracinių pakitimų. Kremzliniame audinyje sutrinka kraujo tiekimas, todėl jis nustoja gauti pakankamai maistinių medžiagų ir deguonies.Rizikos grupė yra žmonėms, kurie kasdien patiria pernelyg didelį pečių stresą ir turi įgimtų sąnarių audinių defektų.Ankstyvosiose stadijose žmogus jaučia skausmingą skausmą, tačiau išsaugomas normalus peties funkcionalumas. Jei provokuojantys veiksniai nebus pašalinti, liga padarys rimtą žalą sveikatai.

Diagnostika atlieka svarbų vaidmenį gydant artrozę. Rentgeno spindulių pagalba galima tiksliai nustatyti negalavimo priežastį ir pažeidimo laipsnį.

Anatominis fonas

Ligos atsiradimo priežastimis gali tapti įgimti sąnarių ir jungiamojo audinio struktūros sutrikimai. Jei žmogus turi pečių juostos struktūros bruožų, net ir įprastas krūvis gali išprovokuoti artrozės atsiradimą. Norėdami išvengti problemų, turėsite atlikti prevencines priemones ir reguliariai lankytis pas gydytoją. Įgimta displazija gali būti kontroliuojama masažu ir mankštos terapija.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Visiems vyresnio amžiaus žmonėms gresia pavojus.Remiantis PSO statistika, artrozės atsiradimo tikimybė po 45 metų žymiai padidėja.Iki 65 metų šia liga serga daugiau nei 50 proc. Tarp priežasčių, kurios provokuoja ankstyvą ligos atsiradimą, yra šios:

• peties rotatoriaus manžetės pažeidimas;
• peties sužalojimas;
• nuolatinis stresas, susijęs su sportu ar darbu;
• infekcinės ir autoimuninės patologijos;
• nutukimas;
• netinkama medžiagų apykaita.

Kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė rizika susirgti degeneraciniais sąnarių pažeidimais.

Peržiūrėjo

Kremzlinio audinio pažeidimas skirstomas į pirminį ir antrinį. Pirminės artrozės diagnozė nustatoma, jei nėra gretutinių ligų. Dažniausiai nustatoma senatvėje. Jo atsiradimo priežastis yra su amžiumi susiję pokyčiai. Antrinis vaizdas atsiranda dėl traumų arba kitos ligos fone. Be to, liga klasifikuojama pagal vietą.Degeneraciniai peties pakitimai gali atsirasti paties peties sąnario arba akromioklavikulinio sąnario srityje.

Vystymosi etapai ir simptomai

Simptomai priklauso nuo peties artrozės išsivystymo stadijos. Patologija skirstoma į tris etapus:

1. Pirmas. . . Atsiranda skaudantys skausmai, kurie sustiprėja naktį, išsaugomas pečių juostos funkcionalumas.
2. Antras. . . Judinant rankas girdisi traškėjimas, skausmas nuolatinis, ribotas peties judrumas.
3. Trečias. . . Stiprus skausmas, ranka fiksuota vienoje padėtyje, pažeistoje vietoje matomi išsikišimai, rentgenogramoje pastebima stipri sąnario deformacija.

Liga gali nesivystyti ilgą laiką. Jei žmogus ir toliau apkrauna pečių juostą, tada būklė pablogėja.

Į kurį gydytoją kreiptis

Peties sąnario artrozę gydo skirtingi gydytojai. Pradinį tyrimą atlieka terapeutas arba reumatologas. Be to, gydant gali dalyvauti šie specialistai:

• chirurgas;
• ortopedas;
• neurologas.

Daugeliu atvejų gydymo schemą sudaro reumatologas.Chirurgo pagalba būtina, jei liga reikalauja chirurginio gydymo ar intraartikulinių manipuliacijų.Neurologo konsultacija būtina, jei dėl ligos buvo suspaustas nervų pluoštas.

Tik atlikęs diagnostinį tyrimą terapeutas ar reumatologas nuspręs, ar reikalinga kitų specialistų pagalba.

Diagnostika

Tiksliai diagnozei nustatyti naudojami aparatūros ir laboratoriniai tyrimai, taip pat rankinis tyrimas. Visų pirma, atliekama apžiūra su įvairiais bandymais. Asmens istorija tiriama. Visa tai padeda nustatyti preliminarią diagnozę. Be to, MRT ir rentgeno spinduliai naudojami siekiant nustatyti sąnario tarpo susiaurėjimo laipsnį, kraujagyslių, sinovijos, sausgyslių būklę.

Rankinis patikrinimas

Rankinis tyrimas apima pažeistos vietos palpaciją ir diagnostinių tyrimų atlikimą. Skausmas dažniausiai atsiranda palpuojant akromioklavikulinį sąnarį. Jei žmogui sunku uždėti ranką už galvos, tai gali reikšti peties sąnario artrozę. Rankinio tyrimo metu gydytojas galės nustatyti uždegimą. Svarbų vaidmenį diagnozuojant atlieka rankinio tyrimo metu gauta informacija.Apžiūrą turi atlikti patyręs reumatologas arba terapeutas, kad nebūtų pakenkta atliekant bandymus ir funkcinius tyrimus.

Instrumentiniai metodai

Instrumentiniai tyrimo metodai leidžia nustatyti:

• jungties tarpo susiaurėjimo laipsnis;
• nelygus sąnario paviršius;
• artrozės lokalizacija.

Pritaikius instrumentinius diagnostikos metodus, parenkama reikiama terapija. Diagnozei atlikti naudojama rentgenografija, CT arba MRT. Šie metodai suteikia reikiamą informaciją. Gydymo metu instrumentinį tyrimą galima pakartoti.

Laboratorija

Laboratoriniai tyrimai leidžia įvertinti viso kūno būklę, taip pat neįtraukti uždegiminio artrito. Pirmiausia paimamas kraujas analizei. Sergant artroze, visi klinikinio ir biocheminio kraujo tyrimo požymiai yra normos ribose. Sergant artritu, žymiai padidėja eritrocitų nusėdimo greitis, imunoglobulinų ir kitų uždegiminio proceso žymenų kiekis organizme. Remdamasis gautais rezultatais, gydytojas nustato galutinę diagnozę ir pasirenka veiksmingą gydymo režimą.

Norėdami gauti tikslius rezultatus, paaukokite kraują ryte tuščiu skrandžiu.

Gydymas

Gydymo metodas yra sudėtingas. Naudojami vaistai, fizioterapija, kineziterapijos pratimai. Jei liga pažengusi arba nereaguoja į gydymą, taikoma operacija. Pagrindiniai terapijos principai:

• palengvinti skausmą;
• sustabdyti ligos vystymąsi;
• pradėti kremzlinio audinio atkūrimo mechanizmus.

Pradiniame etape rezultatas pasiekiamas naudojant vaistus.Svarbu pašalinti provokuojančius veiksnius. Stabili remisija pasiekiama taikant fizioterapiją ir mankštą.

Vaistas

Gydymui gali būti naudojamos šios vaistų grupės:

• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
• chondroprotektoriai;
• kortikosteroidai;
• vazodilatatoriai.

Skausmui malšinti naudojami NVNU ir kortikosteroidai. Jie taikomi ribotą laiką. Chondroprotektoriai gali pagreitinti kremzlės audinio atstatymą. Kraujagysles plečiantys vaistai pagerina kraujotaką ir mažina smulkių kraujagyslių spazmus.

Prieš skiriant vieną ar kitą priemonę, būtina atidžiai išstudijuoti kontraindikacijas. Tik gydytojas gali tinkamai derinti visus vaistus.

Chirurginis

Chirurginė intervencija atliekama tik kraštutiniu atveju, kai atsiranda negrįžtamų degeneracinių procesų. Operacijos priežastys yra šios:

• konservatyvaus gydymo poveikio trūkumas;
• komplikacijų atsiradimas;
• sunkių degeneracinių pokyčių atsiradimas.

Jei sąnarys prarado savo pirminę išvaizdą, atliekama artroplastika.Sergantis sąnarys pakeičiamas dirbtiniu. Operacija yra sudėtinga ir reikalauja aukštos chirurgo kvalifikacijos. Artrozei gydyti taip pat gali būti atliekama punkcija ir artroskopija.

Punkcija

Punkcija atliekama, jei sąnario ertmėje susikaupė daug skysčių. Taip pat ši procedūra atliekama esant infekciniams uždegimams, siekiant nustatyti infekcijos tipą. Skysčių pertekliaus pašalinimas padeda sumažinti spaudimą peties sąnaryje ir padidinti jo mobilumą. Procedūra yra minimaliai invazinė, todėl atsistatymas po jos pabaigos vyksta kuo greičiau. Punkcija turi indikacijų ir kontraindikacijų. Vartojamas tik esant skysčiui susikaupus sąnario kapsulėje arba įtarus infekcinę artrozės komplikaciją.

Artroskopija

Artroskopija yra minimaliai invazinė chirurginė technika, kurios metu pašalinamos pažeistos peties kremzlės. Operacija atliekama naudojant endoskopinę įrangą ir mikrokamerą. Šio gydymo metodo privalumas – greita reabilitacija. Sunaikintos kremzlės pašalinimas leidžia sumažinti stresą ir atkurti sąnario mobilumą. Procedūros trūkumas yra tas, kad prieiga prie paveiktos zonos yra šiek tiek apribota.

Endoprotezavimas

Endoprotezavimas – tai pilnas pažeisto sąnario pakeitimas biologiškai suderinamu analogu.Dažniausiai naudojama titano konstrukcija. Operacija leidžia atsikratyti net 3 stadijos artrozės. Po endoprotezavimo atliekama ilgalaikė reabilitacija. Dėl to galima visiškai atsikratyti pažeistų vietų ir lėtinio skausmo, taip pat atkurti pečių juostos mobilumą.

Operacija ne visada įmanoma. Vyresnio amžiaus žmonėms reabilitacijos laikotarpis yra daug sunkesnis. Prieš skiriant artroplastiką, taikomos kitos gydymo galimybės.

Fizioterapija

Fizioterapijos procedūros atlieka svarbų vaidmenį atsikratant pečių juostos artrozės. Jų pagalba galima atkurti normalų sąnarių judrumą ir sumažinti skausmo stiprumą. Atliekamos šios procedūros:

• elektroforezė;
• vietinė krioterapija;
• magnetoterapija.

Fizioterapija gali būti taikoma, jei nėra ūmių ligos apraiškų (stiprus skausmas, ribotas judėjimas). Reguliarus poveikis visiškai pašalins diskomfortą. Bet kokią procedūrą turi atlikti kvalifikuotas technikas.Prieš apsilankydami kineziterapijos kabinetuose, turite pasitarti su gydytoju.

Kineziterapija

Kineziterapija – tai aktyvių ir pasyvių metodų taikymas peties funkcionalumui atkurti. Jei liga yra lengva, žmogus gali pradėti naudoti aktyvų atsigavimo būdą mankštinantis. Pasyvus metodas yra išorinis poveikis masažo ar mechanoterapijos būdu. Kineziterapija padeda greitai atsikratyti peties sąnario artrozės apraiškų.

Pasyvus sveikimo metodas mechanoterapijos būdu yra prieinamas bet kokio amžiaus žmonėms.

Pratimų terapija

Fizioterapijos pratimai leidžia apkrauti raumenis ir atkurti peties sąnario paslankumą. Dažniausiai naudojami statiniai pratimai. Dinaminė apkrova, kurioje vykdomas aktyvus pečių sukimas, yra nepageidautina. Galima atlikti šiuos pratimus:

1. Svyrantys pečiai- reikia užimti pradinę padėtį, sėdint ant kėdės ir padėjus rankas ant kelių. Atpalaiduokite pečius, tada pradėkite siūbuoti alkūnėmis. Tuo pačiu metu rankos yra ant kelių.
2. Lėtas sukimasis- jums reikia sėdėti ant kėdės ir padėti rankas ant kelių, tada lėtai pradėkite sukti pečius su trumpomis pauzėmis. Sukamieji judesiai atliekami pirmyn ir atgal.

Kineziterapija gali būti taikoma tik remisijos metu, kai beveik visiškai nėra skausmo ir riboto judėjimo.

Masažas

Pažeistos vietos masažas leidžia pasiekti šiuos efektus:

• pagerinti audinių mitybą;
• palengvinti patinimą;
• tonizuoja raumenis;
• pašalinti skausmą.

Patartina, kad visus veiksmus atliktų kvalifikuotas specialistas. Atliekant savimasažą, reikėtų vengti stipraus spaudimo ir staigių judesių.Masažo efekto rezultatas pastebimas per kelias savaites po reguliaraus naudojimo.

Masažą turi lydėti kita veikla. Jei žmogus atliks pratimus iš mankštos terapijos komplekso ir apsilankys masažo kabinete, pasieks puikių rezultatų.

Mechanoterapija

Mechanoterapija – tai pratimų, atliekamų specializuotais mechanizmais, rinkinys. Šis metodas leidžia jums atsigauti per trumpiausią įmanomą laiką. Mechanoterapija idealiai tinka reabilitacijai po operacijos. Specialūs mechanizmai leidžia reguliuoti krūvį, leidžiantį greičiau atsistatyti raumenims ir raiščiams. Visi veiksmai atliekami stacionariomis sąlygomis. Reabilitacijos mechanizmų užsiėmimai turėtų būti vedami su instruktoriumi. Jis teisingai parinks apkrovą ir reikiamą treniruoklį.

Sąnarių trauka

Sąnariai ištempiami naudojant specialų įrenginį. Taikant šią procedūrą galima pasiekti šiuos efektus:

• pagerinti kraujotaką;
• padidinti sąnario erdvę;
• pašalinti įtampą iš raiščių.

Sąnario tarpo susiaurėjimas yra viena iš pagrindinių artrozės apraiškų. Naudodami šią procedūrą galite pagerinti situaciją. Apkrovos laipsnis parenkamas individualiai. Iš pradžių trauka atliekama su minimaliais svoriais.

Prieš skiriant sąnarių trauką, būtina atlikti galimų kontraindikacijų tyrimą.

Liaudies metodai

Tradiciniai metodai leidžia atsikratyti skausmo ir pagreitinti kremzlės audinio atkūrimo procesą. Gali būti taikomos šios gynimo priemonės:

1. Varnalėšų lapai- švieži varnalėšų lapai susmulkinami, kol suminkštės, ir 30-60 minučių tepami ant pažeistos vietos. Fiksavimas atliekamas marle.
2. Druskos kompresas- 50 g druskos ištirpinama 450 ml vandens, po to į skystį dedama marlė. Marlė nuimama, pašildoma ir 45 minutes uždedama ant peties.
3. Želatina- 2 arbatinius šaukštelius želatinos reikės atskiesti 100 ml šilto vandens, po to skystis pakaitinamas iki užvirimo. Želatina geriama 1 kartą per dieną prieš valgį. Tai skatina kremzlinio audinio atstatymą.

Tradiciniai metodai padės pasiekti gerą gydymo rezultatą. Patartina juos vartoti remisijos metu.

Dieta sergant artroze

Sergant bet kokio tipo artroze (peties, riešo, kulkšnies), reikia aprūpinti organizmą visomis maistinėmis medžiagomis, kad kremzlės audinys greitai atkurtų. Į savo racioną turėsite įtraukti šiuos maisto produktus:

• riešutai;
• sėlenos;
• želatinos želė;
• grikių košė;
• kiaušiniai.

Mityba turi būti subalansuota. Norint gauti būtinų vitaminų ir mineralų, galima vartoti vitaminų papildus. Patartina valgyti 4-5 kartus per dieną. Gydant artrozę, alkoholiniai gėrimai ir saldumynai neįtraukiami. Jei žmogus nori pasiekti ilgalaikę remisiją, jis turės nuolat laikytis tinkamos mitybos principų.

Komplikacijos ir prognozė

Prognozė priklauso nuo žmogaus amžiaus, pažeidimo laipsnio, individualių organizmo savybių. Jauname amžiuje galima pasiekti visišką kremzlės audinio ir sąnario funkcionalumo atstatymą. Senatvėje turėsite laikytis tam tikrų taisyklių, kad jūsų būklė pagerėtų. Peties artrozė geriau reaguoja į gydymą nei pėdos artrozė, nes pečių juostą lengva izoliuoti nuo streso. Tai leidžia atlikti veiksmingesnį konservatyvų gydymą.

Skirtumai tarp peties artrozės ir artrito

Artrozė ir artritas turi tuos pačius pasireiškimus, tačiau skiriasi klinikiniu vaizdu. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad artrozė yra neuždegiminė liga.Ankstyvosiose stadijose skausmas sergant artroze jaudina žmogų tik po fizinio krūvio, o sergant artritu – nuolatinis.Artritas yra uždegiminė-degeneracinė liga. Jo gydymas šiek tiek skiriasi nuo artrozės.

Kad šios ligos nebūtų supainiotos, naudojami diferencinės diagnostikos metodai. Laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimai padės tiksliai nustatyti uždegimo buvimą ar nebuvimą.

Profilaktika

Artrozės prevencija yra provokuojančių veiksnių pašalinimas ir sveiko gyvenimo būdo palaikymas. Jums reikės atlikti šiuos veiksmus:

• suteikti vidutinį fizinį aktyvumą;
• išvengti hipotermijos;
• naudokite chondroprotektorius;
• vengti sunkaus fizinio darbo;
• sumažinti kūno svorį iki normalaus.

Prevenciniai veiksmai padės išlaikyti sąnarius sveikus iki senatvės. Ypač atidžiai prevencijos turėtų laikytis vyresni nei 45 metų arba aktyviai sportuojantys žmonės.

išvadas

1. Peties sąnario artrozė yra degeneracinė liga, kurios metu laipsniškai ardomas sąnario kremzlinis audinys.Dėl to žmogus jaučia skausmą, o judėjimas yra ribotas.
2. Ligos gydymas apimavaistų vartojimas, fizioterapijos ir pratimų atlikimas iš kineziterapijos pratimų komplekso.
3. Ankstyvoje ligos eigos stadijoje visiško pasveikimo prognozė yra palanki.
4. Prevencija gali žymiai sumažinti peties sąnario artrozės tikimybę.