Pradžioje nedelsiant ir sąžiningai: gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas namuose neįmanomas greitai. Bet šios ligos negalima išgydyti per trumpą laiką ir ligoninėje - tai vis dar ilgas procesas.
Namų metodai tikrai gali padėti greitai pašalinti nemaloniausius simptomus ir yra labai svarbūs kovojant su liga apskritai.
Pagrindiniai osteochondrozės gydymo metodai
Nepaisant to, kurios stuburo dalys yra paveiktos, yra bendri terapijos metodai:
- Vaistai išoriniais agentais, tabletėmis ar injekcijomis.
- Fizioterapinis gydymas (elektroforezė, magnetinė terapija, ultragarsas, lazeris . . . ).
- Refleksinis gydymas (akupunktūra, akupresūra).
- Masažas, manualinė terapija.
- Gydomoji gimnastika, klimatologinis ir SPA gydymas.
Įvairūs liaudies metodai (kompresai, trynimai, arbatos) turėtų būti priskirti pirmajai grupei. Nors pagal liaudies receptus paruoštos priemonės nėra oficialūs vaistai, tačiau jų veikimo principas panašus. O oficialioje medicinoje dažnai naudojami augalų ekstraktai ir kitos biologiškai aktyvios medžiagos.
Tačiau ne visi gydymo metodai gali duoti greitų rezultatų. Daugelis yra skirti ilgam procesui. Jie padeda patikimiau, tačiau negali sumažinti skausmo, galvos svaigimo ar kitų nemalonių gimdos kaklelio osteochondrozės simptomų. Kai kuriuos visiškai draudžiama vartoti paūmėjus ligai.
Kokie metodai gali suteikti greitą rezultatą
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas namuose yra lengviausias būdas greitai pasiekti vaistus. Jų veikla siekiama palengvinti kaklo raumenų uždegimą, hipertoniškumą, pagerinti kraujotaką ir pagreitinti kremzlės audinių atsigavimo procesus. Daugelis vaistų, nurodytų osteochondrozei, yra patogių tablečių ar išorinių medžiagų pavidalu. Gerai žinomi skausmą malšinantys geliai padės greitai numalšinti skausmą.
Injekcijos, taip pat akupunktūra ir manualinė terapija yra labai veiksmingos. Tačiau šių metodų naudojimas turi daug rimtų apribojimų. Tik ligoninėje ar klinikoje galite atlikti fizioterapiją.
Masažas taip pat gali duoti greitų rezultatų. Gydytojai rekomenduoja savimasažo metodus, kad greitai pašalintų galvos svaigimą, spengimą ausyse, kaklo raumenų skausmus.
Iš liaudies metodų greitai veikia išorinės priemonės - kompresai, pleistrai, trynimai. Bet jie suteikia tik laikiną palengvėjimą, po kurio vis tiek reikės ilgesnių gydymo kursų.
Pratimų terapija retai veikia greitai. Norint pastebimo pagerėjimo reikia kelių savaičių. Be to, dauguma gydytojų nepataria mankštintis ligos paūmėjimo metu, rekomenduoja juos pasveikti ir remisijos metu. Sanatorijos ir klimato gydymas taip pat neveikia akimirksniu, ir sunku jį gauti namuose. Kita vertus, šie metodai duoda stabilų ilgalaikį rezultatą.
Ar galima gydyti injekcijomis namuose?
Teoriškai taip, bet tik tuo atveju, jei namų ūkyje yra kvalifikuota slaugytoja ar felčeris, kuris yra gerai susipažinęs su darbu. Labai sunku injekuoti kaklą, turite sugebėti tiksliai pasirinkti adatos įdėjimo vietą, kryptį ir gylį, kitaip galite padaryti rimtą žalą. Nervų šaknų ar svarbių kraujagyslių pažeidimas gali būti rimtesnė problema nei osteochondrozė.
Bet injekcijos yra labai veiksmingos ir jų pagalba galima greitai gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę namuose. Injekcijos blokas gali palengvinti net labai stiprų skausmą per kelias minutes. Atpalaiduojantys, priešuždegiminiai, atstatantys vaistai, patenkantys tiesiai į kraują ir raumenis, yra veiksmingesni.
Tačiau injekcijos paprastai rekomenduojamos pažengusiais atvejais, kai osteochondrozės simptomai yra sunkūs. Jei liga yra ankstyvoje stadijoje, visiškai įmanoma apsieiti be jų. Esant sunkiai situacijai, geriau gydytis injekcijomis gydymo įstaigoje, o namuose taikyti papildomus metodus, kurie pagerins ir įtvirtins rezultatą.
Osteochondrozės masažas namuose
Visavertį masažą taip pat turėtų atlikti specialistas. Kai kuriuos paciento artimuosius galima apmokyti būtent šioje srityje, tačiau profesionalas vis tiek yra geresnis.
Tačiau paprastos savimasažo technikos gali padėti sumažinti skausmingas osteochondrozės apraiškas tais momentais, kai nepatogu eiti pas meistrą. Šis masažas susideda iš lengvo kaklo raumenų minkymo pirštų galiukų pagalba. Tai padeda sušvelninti raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką, spengimą ausyse ir galvos skausmus.
Atlikdami savimasažą, turite laikytis kelių pagrindinių taisyklių, kad tai būtų saugu ir efektyvu:
- Darbui naudokite tik pirštų galiukus.
- Judesius reikia atlikti iš viršaus į apačią ir iš stuburo į šonus.
- Minkymo judesius reikia kaitalioti glostymu (ta pačia kryptimi).
- Masažuodami neturėtumėte daug stengtis, net jei tai leidžia rankų jėga.
Šis metodas veikia labai greitai, bet ne per sunkiai ir neilgai. Masažas turėtų būti derinamas su kitomis procedūromis.
Tradiciniai gimdos kaklelio osteochondrozės greito gydymo metodai
Norėdami gauti greitą rezultatą iš liaudies receptų skaičiaus, geriau rinktis produktus išoriniam naudojimui. Įvairios arbatos ir užpilai duoda gerų rezultatų, tačiau ilgai laukti reikia.
Bet kompresai ir trynimas gali pašalinti kai kuriuos ligos simptomus per kelias valandas ar net minutes:
- Malti tinka įprasta pipirinė degtinė. Alkoholis gali būti gaminamas gamykloje, tačiau geriau reikalauti pipirų savarankiškai.
- Kitas malimo receptas: garstyčios, kamparo alkoholis, degtinė (visi po 50 g), 3 išplakti kiaušinių baltymai, palikite pusdieniui.
- Degtinė, medus, alavijo sultys (2: 2: 1), sumaišykite, leiskite jam užvirti per naktį. Geras priešuždegiminis agentas.
- Idealiai tinka kompresams - krienų ir varnalėšų lapai, iš anksto užplikyti verdančiu vandeniu.
- Taip pat tinka medaus ir tarkuotų bulvių (vienodai padalytų) mišinys. Galite laikyti kelias valandas.
- Tarkuotas ridikas tepamas kaip tepalas. Ją reikia nuplauti, kai odoje atsiranda pastebimas deginimo pojūtis. Ar geras išsiblaškymas. Skatina kraujotaką.
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas namuose greitai atliekant liaudies gynimo priemones taip pat apima bičių nuodų, taip pat paprastųjų ir paprastųjų lapuočių šaknų naudojimą. Jų nėra lengva surinkti patiems, tačiau vaistinėje galite nusipirkti džiovintų šaknų arba naudoti jų pagrindu paruoštus tepalus.
Kaip gali padėti kaklo raumenų pratimai
Fizinis lavinimas nėra vienas iš greitai veikiančių metodų, tačiau jis yra patikimiausias. Gavus osteochondrozės diagnozę, geriau reguliariai daryti gydomąjį pratimą visą likusį gyvenimą. Jie yra gana paprasti, juos galima atlikti net per pertrauką sėdint ant kėdės:
- Galva pakrypsta į šonus, pirmyn ir atgal.
- Galvos posūkiai, kaklo pasukimas.
- Kaklo tempimas į priekį.
- Pečių pakėlimas ir nuleidimas.
- Tempimo pratimai (mintinai ištieskite galvos vainiką į viršų).
- Pasipriešinimas sau: spaudimas rankomis ant kaktos ar pakaušio, pasipriešinimas nuo kaklo.
- Oro „piešinys“: nosimi rašykite ore įsivaizduojamus žodžius ar skaičius.
Kaip gali padėti tokie pratimai? Jie sustiprins raumenis ir suteiks papildomą atramą stuburui. Be to, judėjimas pagerins smegenų kraujotaką ir aprūpinimą deguonimi. Didesnė tikimybė išlaisvinti suspaustas šaknis. Raumenų pervargimas išnyks.
Tačiau nereikia laukti momentinių rezultatų. Todėl pirmiausia paūmėjimą turėtumėte palengvinti vaistais, o tada mankštintis.
Nors stuburo ligos yra labai užsispyrusios, greitai galima atlikti simptominį gimdos kaklelio osteochondrozės gydymą namuose. Bet pacientas turi atsiminti, kad laikinas simptomų išnykimas nereiškia atsikratymo ligos, ir tęsti gydymą kitais, ne tokiais greitais metodais.