Kelio sąnario gonartrozė yra degeneracinio-distrofinio pobūdžio liga. Sergant šia liga, sunaikinamas kremzlės audinys, deformuojamas sąnarys.
Paprastai gonartroze serga vyresni nei 40 metų žmonės. Moterims ši liga pasireiškia dvigubai dažniau nei vyrams.
Kelio sąnarys yra vienas didžiausių žmogaus kūno sąnarių. Jam būdingas didelis mobilumas, nes jis atsakingas ne tik už kojos judrumą, bet ir padeda išlaikyti žmogaus svorį. Jis tarnauja kaip jungiamasis „tiltas“ tarp šlaunikaulio, blauzdikaulio ir šeivikaulio. Kelio sąnarį palaiko įvairūs raiščiai ir sausgyslės.
Diagnozė ir simptomai
Sergant gonartroze, sutrinka kraujotaka smulkiose kaulų kraujagyslėse, vėliau pradeda griūti kremzlinė sąnario danga ir aplinkiniai audiniai. Dėl amžiaus veiksnių ar kitų priežasčių kremzlės tankis ir elastingumas mažėja, pasidengia įtrūkimais ir įdubimais.
Kaip diagnostikos priemonę pacientas turi kreiptis į specialistą, kad būtų atliktas išsamus medicininis patikrinimas ir rentgeno tyrimas. Natūralu, kad kiekvienas žmogus turėtų žinoti apie kelio sąnario artrozės vystymosi simptomus:
- judėdamas pacientas jaučia skausmą kelyje;
- pažeidimo srityje pastebimas patinimas;
- pažeisto kelio judesiai tampa riboti;
- yra skausmingo kelio nestabilumo jausmas;
- standumas;
- Galutinis ligos rezultatas gali būti laikomas sąnario deformacija: dažniausiai yra O formos arba valgus, tai yra X formos.
Verta žinoti, kad tam tikrų simptomų sunkumas nerodo ligos progresavimo laipsnio. Tačiau, vystantis gonartrozei, simptomų sunkumas taip pat nuolat didėja.
Gonartrozės simptomai jau seniai žinomi specialistams; jie aprašyti beveik prieš šimtą metų. Populiariai ši liga apibūdinama kaip druskų nusėdimas, ir šis teiginys nėra mitas. Iš tiesų, artrozę lydi druskų nusėdimas kelio audiniuose, įskaitant raiščius ir sausgysles.
Gonartrozės stadijos
Ekspertai išskiria kelis gonartrozės išsivystymo laipsnius, kurie rodo paciento būklės sunkumą. Taigi, yra trys kelio sąnario artrozės laipsniai:
Pirmojo laipsnio gonartrozės simptomai sumažėja iki periodinio skausmo, dažniausiai po fizinio krūvio, taip pat iki nedidelės sąnario deformacijos. Neretai pažeistoje vietoje pastebimas navikas.
Kalbant apie antrąjį artrozės laipsnį, šiame etape padidėja pirminiai simptomai. Padidėja kelio skausmo intensyvumas ir trukmė, atsiranda traškėjimas ir sunku lenktis. Sąnario tūris didėja ir jo deformacija jau tampa ryški.
Trečiojo laipsnio kelio sąnario artrozei būdingas skausmas, kuris atsiranda ne tik judant, bet ir ramybėje. Yra ribotas judrumas ir staigus eisenos sutrikimas. Sąnarys deformuojasi ir įgauna O arba X formą.
Gydymas
Prieš pradėdami kovoti su kelio sąnario gonartroze, tikrai turėtumėte susirasti gerą specialistą, gauti iš jo tyrimo planą ir aptarti gydymo būdus. Tačiau nereikėtų aklai laikytis visų gydytojo rekomendacijų; pats pacientas taip pat turi suprasti savo rekomendacijų esmę, suvokti skiriamų vaistų veikimo mechanizmą, o gal ir lygiagrečiai kreiptis į kitą specialistą. Kiekvienas pacientas turi suvokti paskirtų gydymo procedūrų esmę ir suprasti, kodėl jos skiriamos būtent jam.
Kelio sąnario artrozės terapinis gydymas apima daugybę terapinių priemonių, kuriomis siekiama išspręsti šias problemas:
- skausmo malšinimas;
- geresnė sąnarių kremzlių mityba ir greitas jos atsigavimas;
- kraujotakos aktyvinimas pažeisto sąnario srityje;
- sumažinti spaudimą pažeistoms jungtims ir padidinti atstumą tarp jų;
- stiprinti raumenis, kurie supa skaudamą sąnarį;
- padidėjęs sąnarių mobilumas.
Pažengusioms gonartrozės formoms reikalingas gydymas, kuris apima chirurgines operacijas.
Pirmojo laipsnio gonartrozę reikia gydyti, įskaitant fizioterapines procedūras. Pradinė ligos stadija rentgeno spinduliuose praktiškai neaptinkama. Pirmojo laipsnio kelio sąnario artrozei būdingi šie simptomai:
- standumas;
- negalavimas ir diskomfortas pažeisto sąnario srityje;
- sumažinti skausmą po dienos judesių.
Antrojo laipsnio gonartrozė apima gydymą vaistais. Šio etapo simptomai laikomi stipriu skausmu, iki sunkumo lenkiant koją ties keliu.
Gonartrozės pratimų terapija
Vienas iš veiksmingų būdų atstatyti kelio sąnarių funkcijas sergant gonartroze yra kineziterapija, po kurios stebima:
- sąnarių skausmo mažinimas;
- pagerinti sergančio sąnario mobilumą;
- raumenų įtampos mažinimas;
- didinant susilpnėjusių raumenų tonusą.
Gimnastika sergant gonartroze
Kartu su gydymu vaistais, pagal specialisto nurodymus, taip pat turėtų būti atliekama gimnastika, kuri paprastai nurodoma pradinėse ligos stadijose. Gimnastika dažniau naudojama prevenciniais tikslais. Gydomieji pratimai sergant kelio artroze prisideda prie:
- pagerinti sąnarių kremzlių mitybą;
- padidėjęs kelio sąnario mobilumas;
- stiprinti sąnarį palaikančius raiščius ir raumenis;
- skausmo mažinimas ir teigiamas poveikis bendrai paciento sveikatai.
Gydymas turėtų prasidėti kuo greičiau, nes visas procesas trunka gana ilgai ir reikalauja integruoto požiūrio.
Deja, visiškai grąžinti sąnario buvusios formos nepavyks, tačiau gydymo atidėlioti taip pat nereikėtų. Pacientas turi laiku užkirsti kelią degeneraciniams procesams.
Liaudies gynimo priemonės kovai su gonartroze
Gydymas tradiciniais metodais gana plačiai taikomas pacientams, sergantiems gonartroze. Tačiau turėtumėte atsiminti, kad bet kuriuo atveju būtina pasikonsultuoti su specialistu.
Varnalėšos laikomos labiausiai paplitusia priemone gydant artrozę. Šio augalo lapus reikia nuplauti, išdžiovinti ir sulankstyti taip, kad aksominė pusė būtų nukreipta žemyn. Tada lapus sudėkite į indą ir įpilkite karšto vandens. Skaudamą vietą reikia patepti augaliniu aliejumi ir aptepti lapeliais, apvynioti kelį polietilenu ir pritvirtinti šilta skarele.
Įprastas saulėgrąžų aliejus laikomas dar vienu tradiciniu vaistu. Naktį reikia pašildyti ir įtrinti skaudamą sąnarį. Po penkių procedūrų skausmas praeis.
Ne mažiau populiarus ir liaudies medicinoje kopūstas. Gonartrozei gydyti jos lapai ištepami medumi ir nakčiai tepami ant skaudamo sąnario. Geriau tęsti gydymo kursą mėnesį.
Pradiniame ligos etape galite atlikti keletą pratimų. Geriau juos daryti kineziterapijos kabinete. Pratimų rinkinys turėtų būti sistemingas ir reguliarus, kelis kartus per dieną. Po mankštos geriau šiek tiek pailsėti su šiltu kompresu ant skaudamo sąnario. Be to, vietoj mankštos terapijos galite tiesiog pasivaikščioti, plaukioti baseine ar važinėtis dviračiu.
Dieta ir masažas
Dietos laikymasis ir lankymasis masažo kambaryje taip pat laikomi neatsiejamais kovos su gonartroze metodais. Mokslininkai įrodė, kad antsvorio turintys žmonės patenka į pirmąją rizikos grupę, nes papildomi kilogramai kelia didelį krūvį keliams, dėl kurių susidėvi ir deformuojasi sąnariai.
Mityba sergant artroze turi būti subalansuota ir reguliari. Sveikos gyvensenos palaikymas prisideda prie prevencijos ir greito pasveikimo.
Kalbant apie masažą, jį turėtų atlikti tik specialistas. Šios procedūros sumažins skausmą ir pašalins ligos simptomus. Masažas taip pat padeda pagerinti audinių mitybą, stiprina ir lavina kelio raumenis, užkertant kelią deformacijai ir vėlesnei atrofijai. Tačiau šie metodai yra aktualiausi pradinėje ligos stadijoje. Kai atsiranda pirmieji simptomai, nedelsdami kreipkitės į specialistą, kad atliktų tyrimą.
Prisimink! Jūs negalite patys nustatyti diagnozės! Kadangi daugelį ligų lydi sąnarių pažeidimai, primenantys artrozę. Todėl labai lengva suklysti nustatant ligą.